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カロリーコントロールとサプリメント・・その1

やせたいあなたに、カロリーコントロールサプリメントの話し

ダイエットしてますか、みなさん!!!女だけじゃなく、日本の男は、太りすぎ!!!肥満

高コレステロール・高中性脂肪の人が多すぎます!!!

これから、カロリーコントロールサプリメントについて述べます。

ダイエットには、カロリーコントロールが大事ですね。

人はカロリーを消費しようとすると、まず歩くことが大事ですが、散歩では、1分間に

2、7kcalしか消費しないのですよ


カロリーを抑えた食事ダイエットには以下のようなものが、あります。

アミノ酸ダイエット・寒天ダイエット・サラダダイエット・フルーツダイエット・蒟蒻ダイエット・豆乳クッキー・豆乳おから・・・

ダイエットレシピの中に、酢&レモン(リフレッシュ効果)・トマト・

毒だしジュース等のハーブでお肌つるつるダイエットなんかも、

いいですね。

posted by: mo1956 | 食事ダイエット | 20:02 | comments(0) | trackbacks(0) |

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